Indre økologi
Detox - Afgiftning
Afgiftning kan gå hen
og blive et af dette århundredes store sundhedsspørgsmål. Vi føler os mere
trætte, triste og syge end nogensinde tidligere.
Hvad kan grunden til din træthed være: Vi fylder os med giftstoffer hver dag, det kan være den koffein du indtager for at få lidt ekstra energi, den forurenede luft du indånder på vej til og fra arbejde, den junkfood du spiser fordi du er for træt til at lave mad, og den vin du drikker for at få bugt med din træthed og stress. Resultatet er at de fleste af os nok har forsøgt at aflaste kroppen på en eller anden måde. Du har måske prøvet at holde dig fra kaffe en uges tid eller levet af frugt en weekend. Du har gnedet kroppen ind i cremer og lagt masker, drukket udrensende safter og skuret dig med hampehandske. Men intet ser ud til at virke. Hvorfor?
Det som de fleste forstår ved afgiftning virker ikke efter hensigten. Man kan ikke rette op på flere års overbelastning med giftstoffer ved at spise frugt eller råkost en hel weekend. Sådan er kroppen ikke indrettet. Vi er udsat for en enorm belastning med giftstoffer fra:
 |
Alkohol |
|
Cigaretter |
|
Pesticider på fødemidler |
|
Tilsætningsstoffer |
Vi
udsættes for op mod 5.000 nye kemiske stoffer hvert år. Bruger du det vi
forstår ved almindelig skønhedspleje, udsættes du for ca. 150 potentielt
giftige ingredienser om dagen. Resultatet er at kroppen overbelastes og
ikke kan følge med.
Men vi er ikke helt forsvarsløse, der
findes måder at afgifte kroppen på som er effektive og langtidsvirkende. Ved
at forstærke kroppens naturlige afgiftningsprocesser, vil den bedre være i
stand til at forarbejde giftstoffer når den udsættes for dem. Vi kan ikke
undgå at blive udsat for giftstoffer, livet er mere stresset end tidligere
og forureningen forsvinder ikke foreløbig, det er rart at drikke igennem en
gang i mellem og færdigretter er kommet for at blive. Det gælder om at finde
metoder til at leve et almindeligt liv, hvor giftstofferne gør mindst mulig
skade uden at vi skal leve på en streng diæt og være påpasselig hele tiden.
Dette sted blev sidst opdateret 20. november 2011