Candida
Candida Kur
For at komme Candidaen til livs må du i en periode udelukke de fødevare som svampen lever af. Det drejer sig om:
 |
alle former for sukker, hvidt sukker, rørsukker, frugtsukker, druesukker, maltodekstrin, dekstrose og honning også frugter |
|
hvidt mel |
|
alkohol |
|
kaffe |
|
røget mad |
|
alle mælkeprodukter |
|
gærholdige produkter som brød, knækbrød med gær, eddike, ketchup, svampe og ost |
Hold dig fra disse produkter 2-3 uger. Efter disse uger kan du prøve at tilføre disse varer en for en. Vent gerne fire dage mellem hver ny tilførsel, da nogle madvarereaktioner kan lade vente på sig. Hvis symptomerne bliver værre bliver du nødt til at stoppe med at bruge den aktuelle madvare øjeblikkelig. Vent nogle dage før du igen prøver nogle andre madvarer. Normalt er det gærprodukter og frugt man først vil kunne tåle at indføre i kosten igen.
Samtidig med kostændringen er du nødt til at indtage nogle urter og kosttilskud som dræber svampen og udrenser din krop. Dette er absolut nødvendigt hvis du vil opnå et resultat. Du kan vælge mellem Olivenbladsekstrakt, Hvidløgstabletter, Caprylsyre eller tage dem alle. Nedennævnte tilskud tages med store doser i en måned og mindre doser i yderligere to måneder. Jeg anbefaler ikke noget bestemt mærke, da jeg ikke har lov til at markedsføre kosttilskud.
|
Olivenbladsekstrakt - dræber svampen hurtigt og effektivt |
|
Hvidløgstabletter - dræber svampen |
|
Caprylsyre - udvundet af kokosolie er en meget effektiv svampedræber |
|
Marietidsel - renser og afgifter leveren og blodet som har været belastet af svampen |
|
Psyllium Husk loppefrøskaller - fjerner den døde svamp fra tarmene |
|
Mælkesyrebakterier - Lactobassillus acidophilus og Bifidobakterium bifidum skal indeholde mindst 1 milliard |
|
Inulin FOS - fruktooligo sakkarider der er mad for de gode bakterier og hjælper dem til at formerer sig hurtigere end normalt |
Efter at svampen er dræbt skal slimhinden i tarmen genopbygges og immunsystemet skal styrkes. Hertil anbefales følgende kosttilskud:
|
8-10 g C-vitamin |
|
Echinacea piller eller ekstrakt |
|
1-2 E-vitaminer |
|
4-6 GLA/CLA |
|
6-8 Omega 3 |
|
2-4 Antioxidanter |
|
3 Mulitvitaminer |
|
Drikke Aloe Vera af 1. klasses kvalitet - indholdet af ren aloe vera skal være 97-99% |
Disse kosttilskud skal indtages i mindst en måned. De er ikke "nødvendige" som de øverste men det er absolut en fordel hvis du vil af med den ubudne gæst.
Hvis du vil høre min mening
om hvilke kosttilskud du
skal tage,
og hvilke firmaer jeg synes er gode
så skriv til mig ved at
klikke på mit logo
Dette sted blev sidst opdateret 27. november 2011